Fit pralinki :)

Hej :)


Dziś po długiej nieobecności, przygotowałam dla Was fit pralinki o smaku Michałkow :) przepis jest strasznie banalny tak samo jak przygotowanie :) postaram się przed swietami wrzucić jeszcze przepis na fit sernik :)
Żeby nie przedłużać co potrzebujemy


- 8 łyżek masła orzechowego (najlepiej takiego bez oleju palmowego - żeby było jak najwięcej % orzechów np 97,99 :)
-8 łyżek mąki kokoswej
-1 łyżka miodu
-8 łyżek kakao ( najlepiej 6 ciemnych i dwie słodkie)
-6 łyżek oleju kokosowego lub innego jak nie macie
- 8 łyżek białka - może być serwatka, białko spożywcze ale wtedy dodajcie półtora łyżki miodu lub nawet 2 ja mam smakowe więc jest słodkie :)
- garść orzechów (pełna dowolność  :)

I teraz tak :)

Wszystkie składniki oprócz orzechów mieszamy, łączymy. Będzie ciężko więc musicie chwycić w łapki i ugniatac :) tak długo aż się wszystkie składniki połączą :)
Orzechy wkładamy do woreczka, chyba że macie inny sprzęt w kuchni- i tluczkiem rozbijamy je na drobniutko :)
Następnie dodajemy do naszych składników. Możecie nie dodawać a np tylko obtoczyc :) możecie obtoczyc też wiorkami kokosowymi czy migdałami :)
Świetnie sprawdza się na prezent :)
Cała masę bierzemy i lepimy co chcemy, kulki, kwadraty :) i wkładamy do lodówki do Schlodzenia:) po ok 1 h wyciągamy i mamy pyszne pralinki :)
Mam nadzieję że Wam przypasuja i podzielcie się czy Wam smakowało :)


Komentarze

Prześlij komentarz